もっと自分を優先しよう。ガマンしなくてもいいよね。とは思っていてもなかなかできない。そして、ガマンが積もりに積もって『どうして、私ばっかり…』と思ってしまう。“自分中心心理学“を身につければ自分がラクになり、相手もラクになる。我慢しているせい…
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