本のムシはやがて蝶になる

感性を磨き続けたいアラフィフ主婦の読書記録。好きなジャンルはアート、音楽、メンタル、生き方など。ちょっぴり繊細なHSP気質。

メンタル

【読書記録】『青のフェルマータ』村山由佳 著

青のフェルマータ Fermata in Blue (集英社文庫) 作者:村山 由佳 集英社 Amazon 精神的ショックで言葉を失った少女が オーストリアのイルカ研究所でイルカの世話や、自閉症を患う3歳の女の子のお世話をしながら成長していくストーリー。 静かな海、青く澄ん…

【読書記録】あやうく一生懸命生きるところだった ハ・ワン

// リンク この本の著者、ハ・ワンさんは 会社員をしながら イラストレーターをしていた 40歳の韓国人男性。 私もかつて同じように会社員をしながら イラストレーターをしていた時期があり、 境遇が似ていたので思わず手に取りました。 悩むところが同じで共…

【読書記録】『メタル脳 天才は残酷な音楽を好む』中野信子 著

脳科学者の中野信子さんの本が 私たちのような一般人にもわかりやすくて、 最近よく読んでいます。 中野信子さんは東京大学大学院で 音楽研究で学位を取得され、 『絶対音感』や音楽の構造を分析している 脳の機能部位を研究されたそうです。 中野信子さんも…

【読書記録】自分の気持ち中心でいこう『どうして私ばっかり…』と思ったとき読む本 石原加受子 著

もっと自分を優先しよう。ガマンしなくてもいいよね。とは思っていてもなかなかできない。そして、ガマンが積もりに積もって『どうして、私ばっかり…』と思ってしまう。“自分中心心理学“を身につければ自分がラクになり、相手もラクになる。我慢しているせい…